这种拳法基本功的练习难度极大,一旦练成威力无敌

作者:苹果梨的生活感想    来源:网络    发布时间:2019-07-11 16:15    浏览量:

在我国有种优秀的拳种,在搏击中是以跌、扑、滚、翻等摔跌动作来克敌制胜的。据《宁波府志》中记载,内家拳有“72跌”;戚继光《纪效新书·拳经·捷要》记载有“千跌张之跌”说的都是地趟拳法。

地趟拳又叫地蹚拳或地功拳,因其拳多用长拳短打架势,以滚翻,跌扑为主而得名。其起源也说法不一,一说是在醉拳的基础上发展而成的,其区别是醉拳是以似醉非醉的醉形动作进行摔跌,而地趟拳只有摔跌而无醉形动作,另一说是各类拳法中都有摔跌动作,但地趟拳是以摔跌动作为主的拳术,古称“九滚十八跌”或“就地十八滚”。

这种拳法基本功的练习难度极大,一旦练成威力无敌

地趟拳套路攻防技击性较强,如醉拳、八仙拳等,器械有滚蹚刀、醉剑等均属地趟拳范畴。历史上的名手有李忠仙、李振邦父子,张志勤、郝清桂、邵善康等也均精通此拳。

这种拳法基本功的练习难度极大,一旦练成威力无敌

地趟拳是以跌扑、滚翻等攻防性较强的技巧动作来实现克敌制胜的,因此练习好跌扑、滚翻的基本动作,是能否练好地趟拳的基础。长拳中的步法、手法、腿法、跳跃、平衡等基本功,也同样是练好地趟拳的基础。这些基本功的练习,将直接影响地趟拳水平的高低。地趟拳在练习过程中难度较大,主要动作有:前滚、刺剑、乌龙绞柱、球滚、翻身楔、挺尸等动作。可以以实物为目标,进行手脚的击打、踢踹、跌扑、滚翻等方法的练习,来增强功力,提高动作质量和搏击实用性。

这种拳法基本功的练习难度极大,一旦练成威力无敌

在实战搏击中,当敌人发动攻击时,突然在敌人面前倒地,在敌方还未明白是何招式时,立即采用类似擒拿的动作,利用杠杆原理来控制对方关节击倒敌人的方法。这就要求练习者反应灵敏,动作迅速,身体柔韧性好,而这些都需要平时基本功的练习积累。

地趟拳由于基本功扎实,实战效果强,而深受广大武术爱好者的喜爱和传播。1949年后,地趟拳被列为全国武术比赛项目。

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